科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，獲得適當(dāng)?shù)?a class="innerlink" href="http://ihrv.cn/tags/睡眠" target="_blank">睡眠似乎有助于我們的免疫系統(tǒng)發(fā)揮最佳功能。當(dāng)我們的身體休息時(shí)，T細(xì)胞會在我們的身體內(nèi)游走。其他免疫細(xì)胞也可以更好地休息。

　　忙碌了一天，晚上好好睡一覺事件多么幸福的事情。研究證明，成人一天睡眠達(dá)到8小時(shí)（ 青少年更多）有助于身體健康，集中精力工作、學(xué)習(xí)，記憶力也更好。

　　但是，現(xiàn)在的年輕人無論是迫于壓力還是喜歡夜生活，晚上“難以入睡”成了他們遇到的棘手問題。

　　近日，日本一家公司推出一款幫助睡覺并監(jiān)測睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品，該產(chǎn)品類似于手環(huán)但戴在手指上即可進(jìn)行數(shù)據(jù)監(jiān)測和采集。

　　與手腕等其他產(chǎn)品相比，睡眠時(shí)手指的動(dòng)作非常細(xì)微，活動(dòng)的頻率也比較多。通過分析手指的細(xì)微動(dòng)作，能夠更加準(zhǔn)確地測量睡眠周期。

　　休眠跟蹤器功能將在判斷為身體進(jìn)入了睡眠狀態(tài)之后打盹時(shí)間。例如，如果想短暫休息10分鐘，當(dāng)用戶進(jìn)入睡眠狀態(tài)10分鐘后，警報(bào)就會啟動(dòng)。設(shè)置鬧鐘后的10分鐘內(nèi)，可以叫醒你。

　　在休眠模式的“智能警報(bào)”功能中，將在身體的清醒狀態(tài)下激活警報(bào)功能。因此，不會因?yàn)樯疃人甙l(fā)出很大的聲音而被吵醒，從容易醒的狀態(tài)能輕松的起床。

　　各種設(shè)定藍(lán)牙連接的智能手機(jī)（ios或android）的專用應(yīng)用程序中進(jìn)行?？梢詫⑺郀顟B(tài)等發(fā)送到專用應(yīng)用程序，從而將睡眠狀態(tài)可視化。這些數(shù)據(jù)可以被用作睡眠和健康的標(biāo)志。

　　機(jī)身重量為5g。ios 9.0以后，android 5.0以后對應(yīng)。電池容量為25mah，充電時(shí)間為2小時(shí)，充電一次可使用5次。用micro usb電纜充電。

　　據(jù)了解，這款產(chǎn)品目前定價(jià)為22037日元，約合人民幣1400元。僅從監(jiān)測和管理睡眠質(zhì)量來看，該產(chǎn)品售價(jià)有些偏高。