Prana是第一款同時(shí)追蹤姿勢(shì)和呼吸的可穿戴設(shè)備。正確的姿勢(shì)和呼吸可以減輕壓力、提高集中力和降低背痛幾率。

　　Prana訓(xùn)練用戶學(xué)會(huì)腹腔呼吸法，也就是深呼吸、擴(kuò)張腹肌、盡量讓肺部充氣。

　　我們?cè)谛菹r(shí)通常采用的是胸式呼吸法，這樣只能讓肺上葉充氣。

　　研究稱，腹腔呼吸法優(yōu)勝于胸式呼吸法，因?yàn)榍罢呖梢宰尭嗟难鯕膺M(jìn)入身體，可提高身體的能量，Prana還強(qiáng)調(diào)了一些其他的好處。

　　自然的腹腔呼吸法始于正確的姿勢(shì)。Prana的網(wǎng)站引用了許多研究數(shù)據(jù)來(lái)支持這個(gè)理論以及經(jīng)常深呼吸對(duì)健康有許多好處。

　　這款設(shè)備教授的呼吸方法是受到像瑜伽這樣的古老技術(shù)啟發(fā)的。用戶可通過(guò)配套應(yīng)用選擇臨床模式或者游戲模式來(lái)訓(xùn)練。

　　這款設(shè)備有許多呼吸練習(xí)，其預(yù)先加載的算法還可以評(píng)測(cè)多種呼吸模式。

　　這款設(shè)備的可充電電池可以持續(xù)使用7天，而它的大小只是稍微比硬幣大一點(diǎn)。

　　Prana可穿戴追蹤器將于1月開始發(fā)貨，零售價(jià)為150美元（約合人民幣927元）。