科技引領(lǐng)生活，這句話真的一點(diǎn)都不假，我們的生活被各種各樣的電子設(shè)備包圍著，以至于我們有時(shí)候都會(huì)反思是否因?yàn)楸贿^(guò)多的“科技”包圍，我們的生活反而失去了一些本來(lái)該有的“純粹”，而真正的科技是讓我們生活得更方便、更健康的一種成果。但是事實(shí)真的是這樣？

　　今天小編就來(lái)和大家聊聊關(guān)于智能穿戴科技的發(fā)展是否真的讓我們享受到真正的健康生活，下面也主要圍繞智能穿戴和科學(xué)運(yùn)動(dòng)的角度去簡(jiǎn)析一下如今智能科技的發(fā)展是否真的引領(lǐng)我們科學(xué)健康地去運(yùn)動(dòng)。各位運(yùn)動(dòng)裝備黨也可以理性思考一下該如何選擇智能穿戴產(chǎn)品來(lái)提高運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性。

　　針對(duì)運(yùn)動(dòng)的智能科技很早就面世

　　時(shí)光回到2005年，在那一年，運(yùn)動(dòng)用品巨頭阿迪達(dá)斯就推出了世界上第一雙智能鞋—adidas-1，小編當(dāng)年還是一名小學(xué)生，時(shí)間雖然過(guò)去了10年，但是小編依然能記起當(dāng)年從電視上看到這雙智能鞋的廣告時(shí)的那種驚艷感。

　　也就是說(shuō)在“穿”方面的智能開(kāi)發(fā)，特別是鞋子方面的智能開(kāi)發(fā)，早早在10年前，世界上數(shù)一數(shù)二的運(yùn)動(dòng)用品巨頭已經(jīng)開(kāi)始涉足，而且那時(shí)候的智能鞋的智能開(kāi)發(fā)方向來(lái)得更加實(shí)際，是從如何提升腳感、舒適度的方向去開(kāi)發(fā)，也可以算是以人為本的一種體現(xiàn)吧。

　　另一家運(yùn)動(dòng)巨頭耐克當(dāng)然也有涉足智能穿戴設(shè)備，它家的nike+Fuelband運(yùn)動(dòng)手環(huán)在2012年問(wèn)世，也引起了不少的轟動(dòng)，也成為不少裝備黨和潮人的必備EDC，然而在2014年，耐克就放棄了nike+Fuelband運(yùn)動(dòng)手環(huán)這個(gè)項(xiàng)目。小編還是覺(jué)得有點(diǎn)可惜，運(yùn)動(dòng)巨頭去生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)輔助裝備本來(lái)就是讓人覺(jué)得是比較專(zhuān)業(yè)的，而且產(chǎn)品做得實(shí)用且酷的話，無(wú)疑也會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服這類(lèi)產(chǎn)品的銷(xiāo)售。

　　無(wú)論是耐克還是阿迪達(dá)斯，都沒(méi)有在智能穿戴裝備的路上走得更遠(yuǎn)，反倒是如今一些專(zhuān)門(mén)做運(yùn)動(dòng)裝備的公司在運(yùn)動(dòng)手環(huán)上面做得更出色，國(guó)內(nèi)也涌現(xiàn)出不少的智能穿戴產(chǎn)品。

　　智能手機(jī)的發(fā)展加速手環(huán)的普及

　　觸屏智能手機(jī)的不斷發(fā)展和普及對(duì)我們的生活改變是巨大的，其中智能手環(huán)也應(yīng)運(yùn)而生，市面上，從幾十塊到一兩千的價(jià)位，我們可以挑選到各式各樣的智能手環(huán)，手環(huán)可以干什么呢？對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)生活真的有幫助嗎？

　　1、某些手環(huán)可能被看作是潮人的象征

　　對(duì)于如今的年輕人來(lái)說(shuō)，手環(huán)還真可能是展示自己很潮的一樣物品，通過(guò)手環(huán)去知道信息通知、來(lái)電提醒等，在很多人看來(lái)，比直接拿出手機(jī)來(lái)看要帥得多。

　　2、追蹤和計(jì)算步數(shù)，檢測(cè)睡眠狀況

　　大部分手環(huán)都有步數(shù)追蹤統(tǒng)計(jì)，很多人說(shuō)，自從買(mǎi)了手環(huán)，連上廁所的次數(shù)都多了，畢竟多走動(dòng)能刷刷步數(shù)，一天下來(lái)，步數(shù)足夠多，也可以在朋友圈炫一下自己多么健康的生活態(tài)度，在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的積極性的角度來(lái)說(shuō)，手環(huán)的確有其神奇的作用，而在檢測(cè)睡眠方面，就見(jiàn)仁見(jiàn)智了，筆者身邊一些手環(huán)用戶，都有反應(yīng)檢測(cè)睡眠這個(gè)的確不太準(zhǔn)確，基本上是看看就好，而且有些手環(huán)戴在手上睡覺(jué)，并不舒服。

　　3、對(duì)常運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，手環(huán)能提供運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)參考

　　對(duì)于經(jīng)常跑步的人來(lái)說(shuō)，為了提高運(yùn)動(dòng)效率的同時(shí)又保證運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在科學(xué)可控的范圍內(nèi)，他們往往購(gòu)入帶有協(xié)助科學(xué)運(yùn)動(dòng)功能的手環(huán)，例如能測(cè)試即時(shí)心率、記錄運(yùn)動(dòng)軌跡、計(jì)算運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里，這些數(shù)據(jù)都能清晰地出現(xiàn)在手機(jī)客戶端上，也能給予使用者很直觀的參考，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)以及提高運(yùn)動(dòng)效率，但是數(shù)據(jù)不一定準(zhǔn)確，數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差的情況也不可避免，這也是裝備黨需要理性考慮的問(wèn)題。

　　2裝備黨仍需理性選擇產(chǎn)品回頂部

　　智能手表也涉足運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域

　　智能手表的浪潮也在這一年兩興起，不少手機(jī)廠家都有推出智能手表，計(jì)步、檢測(cè)心率、計(jì)算消耗卡路里等等這些與科學(xué)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的功能一樣都不少，但是智能手表普遍需要經(jīng)常充電、售價(jià)相對(duì)一般的手環(huán)也要更高。

　　而能監(jiān)測(cè)心率數(shù)據(jù)的智能手表一般不配備心率帶，而是通過(guò)皮膚對(duì)手表背部的光電反射，再轉(zhuǎn)換成電信號(hào)從而得出心率值，這種測(cè)試方法在靜態(tài)的情況下準(zhǔn)確率還是比較高的，而當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，手表可能會(huì)晃動(dòng)，汗水也會(huì)浸濕皮膚，這樣測(cè)試的結(jié)果就很可能會(huì)出現(xiàn)偏差了。

　　智能手表可能會(huì)是不少年輕人追捧的一種智能穿戴產(chǎn)品，但是價(jià)格與續(xù)航又可能是其讓人詬病的兩個(gè)方面，對(duì)于偽裝備黨來(lái)說(shuō)，購(gòu)入智能手表來(lái)促進(jìn)科學(xué)運(yùn)動(dòng)真的需要謹(jǐn)慎，每天跑步完都要充電就夠讓你抓狂的了。

　　小編實(shí)測(cè)智能跑鞋

　　因?yàn)楣ぷ餍枰?，小編每天都要坐?小時(shí)，所以為了不整天都坐著，小編也是一個(gè)偶爾會(huì)去跑步的偽裝備黨，之前小編就因?yàn)楹闷嫘募由掀鋬r(jià)格不算高（售價(jià)不到200元），沖動(dòng)之下購(gòu)入過(guò)一雙國(guó)內(nèi)人氣挺高的智能跑鞋，這雙鞋子在右腳的鞋墊下面有留有一個(gè)放置智能芯片的凹槽，鞋子通過(guò)這塊芯片來(lái)和手機(jī)端的App做數(shù)據(jù)交互，實(shí)現(xiàn)記錄步數(shù)、運(yùn)動(dòng)軌跡、以及卡路里消耗等數(shù)據(jù)。

　　先不談跑鞋的腳感和跑步舒適性的問(wèn)題，從實(shí)際的使用來(lái)看，小編認(rèn)為這個(gè)智能芯片的存在感并不強(qiáng)，首先智能芯片要同時(shí)啟動(dòng)計(jì)步和記錄運(yùn)動(dòng)軌跡的功能，必須將與之連接的手機(jī)也帶在身邊，如果不記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，那倒是可以將手機(jī)放家里。

　　而如今不需要智能芯片配合，單靠手機(jī)客戶端也能計(jì)算步數(shù)、運(yùn)動(dòng)軌跡、卡路里的App也十分多，而且經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè)，小編購(gòu)入這雙智能跑鞋在計(jì)算步數(shù)和總運(yùn)動(dòng)里程數(shù)據(jù)上和其他運(yùn)動(dòng)記錄相關(guān)的App相差不大，因此小編并不想在每次跑步都開(kāi)啟兩個(gè)或者以上的App來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)。

　　如果你跑步只想帶上買(mǎi)水需要的錢(qián)就行了，手機(jī)放家里，這智能跑鞋的確是可以幫助記錄到運(yùn)動(dòng)距離和步數(shù)，只是長(zhǎng)期使用下來(lái)，這種與很多App有功能重疊的智能跑鞋會(huì)給人一種為了貼上智能標(biāo)簽而強(qiáng)行加入智能芯片的感覺(jué)，且這種并不是從如何改善腳感、提高運(yùn)動(dòng)舒適度的角度去開(kāi)發(fā)的一種智能穿戴產(chǎn)品。

　　純輔助運(yùn)動(dòng)的穿戴設(shè)備更專(zhuān)業(yè)

　　市面上也有不少傳統(tǒng)的生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)穿戴裝備的廠家，而且有不少都是有針對(duì)性地去輔助運(yùn)動(dòng)的裝備，例如一些單純測(cè)試心率的手表，配上心率帶就可以實(shí)時(shí)測(cè)試運(yùn)動(dòng)中的心率狀況，設(shè)定心率區(qū)間還會(huì)進(jìn)行有聲音提醒讓我們提高或者降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　從筆者使用這款需搭配心率帶來(lái)測(cè)試心率的運(yùn)動(dòng)手表的實(shí)際情況來(lái)看，它也能記錄一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間、監(jiān)測(cè)實(shí)時(shí)心率，心率一旦掉出預(yù)設(shè)的區(qū)間值，便會(huì)有聲音提示，在控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面的確顯得非常方便，而如今有些更高端的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)手表，已經(jīng)能做到自帶GPS定位、監(jiān)測(cè)天氣、測(cè)量氣壓值和海拔、根據(jù)多種運(yùn)動(dòng)模式去設(shè)置運(yùn)動(dòng)信息記錄等，功能十分強(qiáng)大。

　　從開(kāi)發(fā)的方向去看，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)或者手機(jī)廠商做出來(lái)的智能穿戴產(chǎn)品，會(huì)偏向引領(lǐng)大家去感受智能生活，例如手環(huán)實(shí)現(xiàn)信息通知、記錄運(yùn)動(dòng)軌跡和監(jiān)測(cè)睡眠狀況等，而專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)穿戴設(shè)備生產(chǎn)廠商做出來(lái)的產(chǎn)品無(wú)疑是更加針對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的角度去開(kāi)發(fā)，純輔助運(yùn)動(dòng)的智能穿戴設(shè)備也會(huì)顯得更為專(zhuān)業(yè)。

　　總結(jié)：

　　如果你是一個(gè)理性的裝備黨，以輔助運(yùn)動(dòng)為出發(fā)點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)智能穿戴的相關(guān)產(chǎn)品，在有條件的情況下，小編還是建議你先去試試，或者身邊有朋友正在用某種你想購(gòu)入的產(chǎn)品，也可以了解一下口碑，免得買(mǎi)了即后悔，后悔即轉(zhuǎn)手，轉(zhuǎn)手就虧本的情況發(fā)生。

　　當(dāng)然，無(wú)論用不用輔助運(yùn)動(dòng)的智能穿戴裝備，平常經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)也是非常好的，科技的發(fā)展也必定會(huì)為我們帶來(lái)更多既能?？嵊帜軒椭覀兛茖W(xué)運(yùn)動(dòng)的裝備，如果你想嘗鮮又按耐不住想購(gòu)入智能穿戴裝備來(lái)促進(jìn)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，小編還是建議購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域品牌的產(chǎn)品，這樣會(huì)靠譜很多。